Kalau agak merasa bosan dengan menu makanan di sekitar kantor yang itu-itu saja, kamu bisa menyiasatinya dengan bawa bekal dari rumah.
Sebelum stres datang, yuk tangkal dengan beberapa jenis buah dan sayur berikut ini.
Jangan panik dulu, Sahabat Dream. Yuk, lakukan pertolongan pertama berikut ini!
Gejala sariawan, bibir pecah-pecah, tenggorokan sakit, hingga sembelit sering bikin kamu nggak nyaman melakukan aktivitas apapun.
Jangan lupa membawa serta botol minum ke mana pun pergi, agar nggak kehabisan energi.
Mencegah panas dalam sebenarnya nggak sulit kok, kuncinya adalah menerapkan gaya hidup sehat agar daya tahan tubuh semakin baik.
Di tengah gempuran pekerjaan, wajar kalau badan jadi lebih lelah dan pikiran stres. Eits waspada, kondisi ini ternyata bisa bikin kamu rentan mengalami masalah kesehatan.
Tenggorokan kering dan sakit saat menelan dapat menjadi pertanda gejala panas dalam tengah menyerang.
Hari-hari yang harusnya jadi penuh semangat dan menyenangkan bisa mendadak bad day karena munculnya sariawan, kan?
Sensasi panas dan perih yang muncul membuat selera makanmu jadi hilang. Cari tahu langkah mengatasinya, yuk!
Supaya badan tetap sehat dan punya banyak teman, ada beberapa olahraga berikut ini yang bisa Sahabat Dream ikuti.
Kecenderungan nafsu makan berlebihan yang dipicu oleh stres ini yang dikenal dengan stress-eating atau emotional eating.
Pekerjaan yang menumpuk dengan deadline yang sangat ketat sudah pasti membuat tubuh dan pikiran lelah. Stres pun jadi hal yang rasanya sulit terhindarkan lagi.
Waktu lagi seru-serunya menikmati trip yang menyenangkan, tiba-tiba si kecil menunjukkan gejala panas dalam. Duh, harus gimana ya?
Jangan remehkan gejala panas dalam, karena dapat mengganggu waktu liburan.
Jangan sampai badmood dibiarkan berlarut-larut karena dapat mempengaruhi produktivitas maupun kesehatanmu, lho!
Agar terbebas dari panas dalam saat solo traveling, persiapan berikut ini nggak boleh dilewatkan!
Berikut beberapa cara mudah agar bebas dari serangan panas dalam sepanjang 2018!
Walau bukan termasuk penyakit berbahaya, luka di sekitar area mulut ini cukup mengganggu aktivitas sehari-hari lho!
Nggak percaya? Cobain sendiri, yuk!